Schneller in den Tiefschlaf mit Somnoblue Junior

Eine gute Nachtruhe ist sehr wichtig für Sie und Ihr Kind. Kinder sind tagsüber besonders aktiv und müssen viele neue Dinge lernen. Da Kinder am Abend oft zu aktiv sind, gibt es Probleme beim Einschlafen und schlaflose Nachte. Daher müssen sich Eltern oft anstrengend, ihre Kinder ins Bett zu bringen. Die Abendaktivität wird teilweise durch die Fülle von künstlichem Licht verursacht, dem Ihr Kind ausgesetzt ist. Als Ergebnis wird die Produktion des Schlafhormons Melatonin gehemmt und ihre Gehirne verpassen das natürliche Zeichen, dass es Abend geworden ist - Zeit ist zum Schlafengehen.

Die Somnoblue Junior Brille liefert hierfür eine Lösung. Wie im Video erklärt, setzen Sie die Brille Ihrem Kind etwa eine Stunde vor dem Schlafengehen auf. So erhält das Gehirn das Signal, dass es Nacht geworden ist und bereitet den Körper Ihres Kindes darauf vor, schlafen zu gehen. Bitte sehen Sie sich das Video unten an, um zu erfahren, wie Sie den Somnoblue Junior verwenden können.

Der Somnoblue Junior für Kinder von 2 bis 7 Jahren

Die Somnoblue 3 Plus ab 7 Jahren

Die Unterschiede zwischen Somnoblue Schlafbrille und Blaulichtfilter PC-Brille

Eine Blaulichtfilter-Schlafbrille muss drei Anforderungen erfüllen, bevor wir als Produzent behaupten können, dass die Brille zur Verbesserung des Schlafes beitragen kann:

1: Die Schlafbrille schließt vollständig:

Fast jedes Zimmer in unserem Haus enthält blaues Licht. Im Wohnzimmer ist der Fernseher eingeschaltet, in Ihrem Schlafzimmer die Lampe und so weiter. Das blaue (künstliche) Licht, das von oben kommt, hat eine besonders große Wirkung auf unsere biologische Uhr. Da die meisten Blauer Lichtblocker die Exposition gegenüber Raumbeleuchtung und Tageslicht, das von der Seite und von oben hereinkommt, nicht aufhalten, erfüllen sie die nicht als ​Schlafbrille.

2: Sie tragen eine Schlafbrille 1 bis 2 Stunden vor dem Schlafengehen:

Wenn Sie normale Tagesschichten laufen, wird das Tragen einer blue blocking PC-Brille während des Tages während der Arbeit den Schlaf nicht verbessern. Das Timing ist hier der Schlüssel. Die Exposition gegenüber blauem Licht beeinträchtigt nur Ihren natürlichen Sch laf-Wach-Rhythmus, wenn die Sonne bereits untergegangen ist. Sie sollten eine Schlafbrille ein bis zwei Stunden vor dem Schlafengehen tragen. Und nicht den ganzen Tag.

3: Eine Schlafbrille filtert 95%+ des blauen Lichts, eine PC-Brille nur 10%:

Viele dieser blauer Lichtblocker PC-Brillen filtern nur 10 bis 30% des <530 nm (blau/grün) Lichtspektrums. Solange die Gläser gelblich oder hell sind und sich nicht vollständig von oben schließen, lassen die den größten Teil dieses schlafunterdrückenden Lichts passieren. Wenn Gläser nur 10% des Blaulichtspektrums filtern, kann man sie als Blaulichtfilterbrille bezeichnen? Ist ein Regenmantel, der 10% des Regens zurückhält, tatsächlich ein Regenmantel? Die Antwort lautet "NEIN".